Sara Rammella

• Con cura e delicatezza accolgo la persona che arriva nel mio studio, ogni individuo porta con sé un vissuto e un proprio modo di porsi al modo. Rispetto e tengo in considerazione tutto questo prima di partire col nostro percorso.
• Uno dei primi obiettivi con i miei pazienti sarà sempre quello di conoscere la propria storia personale, accogliere la richiesta e comprendere i passi che lo hanno accompagnato da me. Mi intessa particolarmente comprendere lo stato dell’autostima attuale della persona che ho davanti, per poi darle modo di fiorire insieme. In altre parole, il mio obiettivo primario sarà la tua crescita personale!

Nei percorsi individuali incontro ogni genere di situazioni: problemi relazionali o familiari, cuori infranti, crisi lavorative, elaborazione del lutto, crisi riguardante l’identità sessuale, crisi nei percorsi di fede oppure.. crisi e basta.

Il focus sarà incentrato sul perché quella situazione è arrivata a noi per capire insieme quali strumenti possono esserti utili per affrontarla e uscirne vincitore.

Le crisi sono opportunità di cambiamento, anche se ci portano molto dolore.

È solo nel dolore che ci si conosce e scopre davvero, è solo nel passaggio del dolore che si fiorisce.

Desidero portarti a vedere il bello che si trova in te così che tu possa riconoscerlo, renderti conto dei tuoi valori e delle tue capacità così da riuscire a rivelare chi sei in tutte le tue sfumature!

Ho un approccio integrato: questo significa che a seguito del lavoro in diversi contesti in cui veniva utilizzato un approccio cognitivo-comportamentale e in altri una modalità più dinamica – psicanalitica, ho scelto accuratamente il mio modo di procedere, ho scelto le teorie a cui fare riferimento, le modalità di diversi approcci integrati insieme in una formula unica per ogni paziente!

Ragion per cui unisco al percorso anche una serie di esercizi su più livelli tutti dedicati alla scoperta del Vero sé. Mano a mano, se il percorso lo permette e se c’è bisogno di scoprire meglio sé stessi scenderemo sempre più nelle profondità della tua storia!

Ho visto tante coppie far ripartire sentimenti quasi dimenticati e scoprire la bellezza nell’altro quando ormai era stata data per scontata per molto tempo.. Ho visto occhi piangere di felicità a seguito di una comprensione mancata per molto tempo, ma anche persone che hanno deciso di chiudere la loro storia nella stanza, perché era l’unico modo per farlo con una modalità accogliente e comprensiva verso l’altro.

I percorsi di coppia sono ottimi se volete crescere insieme, scoprirvi meglio, riuscire a prendere decisioni sul futuro insieme, se avete bisogno di un mediatore quando sentite di non riuscire più a parlare.

Qui la comunicazione con l’altro è d’obbligo, l’obiettivo è capirsi, riavvicinarsi, sostenersi, riuscire ad uscire da situazioni di blocco, distanza o conflitto.

Se a casa non vi parlate più, se avete difficoltà nell’intimità, se sentite che con l’altro qualcosa non sta funzionando ma non capite bene cosa, oppure se desiderate lasciarvi bene (soprattutto se si ha una famiglia insieme).

Desidero che pensiate ai percorsi di coppia, in modo particolare se avete bisogno di riscoprire che vi amate ancora. Se è tanto tempo che non vi dite qualcosa di bello, se non riuscite a far comprendere all’altro il vostro personale modo di amare.

Tutto questo è possibile nella stanza in cui Voi e io creeremo un nuovo equilibrio.

Seguo anche coppie nei percorsi di PMA e nei percorsi di adozione: essendo momenti estremamente delicati e preziosi nella vostra vita, fate in modo di concedervi uno spazio sia per il dolore ma anche per la gioia!

• A seguito di un corso di specializzazione specifico nell’ambito della Psicologia del Lavoro, ho iniziato a collaborare con le aziende fin da subito: collaborare con uno psicologo in azienda vi permetterà di comprendere le problematiche interne in un modo più profondo.
• Se nella vostra impresa avete visto arrivare altre figure che non hanno davvero compreso il vostro problema (questo che tu sia dirigente o dipendente), il mio ruolo potrebbe portarvi sulla strada giusta.
• Parto dalla richiesta della Dirigenza, ma avrò come obiettivo l’ascolto del dipendente, per comprendere davvero cosa non sta funzionando. Questo sia che vogliate risolvere situazioni particolari ma anche se avete come obiettivo interno una crescita funzionale.
• Tutto questo può avvenire in modi diversi a seconda del vostro reale bisogno interno (ogni azienda ha bisogni specifici, non tutto vale per tutti!).
• Vivere diversi ambiti lavorativi prima di avviarmi alla professione e in seguito nelle collaborazioni in quanto professionista, mi ha permesso di comprendere sempre di più bisogni e difficoltà tipiche di diverse aziende.

• Quello che potrei fare la tua azienda -a seconda della tua richiesta- è:
• Sportello di ascolto psicologico, forse uno dei migliori benefit che si possano proporre, tutto sarà concordato nei minimi dettagli insieme a seconda della mia e Vostra disponibilità.
• Corsi di Formazione – offro un ventaglio di proposte utili, ma è anche possibile costruire un nuovo corso specifico insieme.
• Corsi da portare in azienda: Diversità e Inclusione sul luogo di lavoro, Comunicazione efficace e Assertività, Molestie sul luogo di lavoro, Il potere della Mentalizzazione e dell’Empatia sul luogo di lavoro, Far crescere l’Autostima e la realizzazione personale, Valori interni e valori aziendali, L’unione del team (la seguente lista non è esaustiva ma in continuo aggiornamento).
• Questionari sul benessere interno – in diversi casi questa formula completamente anonima può essere particolarmente risolutiva poiché si andranno a cercare le specifiche carenze o difficoltà, sarà uno spazio libero per i dipendenti per far capire cosa non funziona.
• Selezione del personale tramite colloquio o test,
• Colloqui trimestrali o semestrali per comprendere l’evoluzione delle esigenze interne.
• Tutte queste proposte sono disponibili a Roma, nelle Marche (mi trovi in Provincia di AP) o su tutto il territorio italiano.
• – Le passate e attuali collaborazioni private con aziende con questo tipo di servizi sono coperte da privacy se richiesto-

• Collaborazioni con Aziende o Società per Progetti eterogenei con scopi formativi o benefici alla comunità (non l’ho messo nella lista di Fra!!)
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• Sono stata collaboratrice di progetti con scopi diversi, spesso facendo parte del comitato scientifico o di ricerca o per realizzare video formativi.
• Ad esempio, puoi trovare su Youtube i video realizzati per Erasmus+ Programme per il progetto “Positive Outlook Developing: Sexual Identity and Education”
• Link ai video: https://www.youtube.com/watch?v=OSpmh81ZtjM&t=1s

“This video is part of the series “Sexuality & Relationships – Real Talk”, developed within the project “Positive Outlook Developing: Sexual Identity and Education, co-funded by the European Union through the Erasmus+ Programme. The series aims to provide young people with accessible, honest and reliable insights on topics related to sexuality, relationships, emotional wellbeing and identity. The goal is to promote open dialogue, critical thinking and a positive approach to sexuality education, supporting young people in better understanding themselves and others. These materials are intended for young people, educators, youth workers and organisations working in the field of youth and education. 🔗 Learn more about the project: https://youthsexualeducation.com/

• Se sei un interessato a collaborare con me per un progetto scrivimi la tua idea, la accoglierò e la valuterò con attenzione!

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• Incontri di Formazione per gruppi (anche adolescenti), Workshop o Webinar (per adulti) (non l’ho messo nella lista di Fra!!)
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• Oltre alla formazione per gruppi di aziende e luoghi di lavoro, ho collaborato con diverse realtà che lavorano con adolescenti. Qui la richiesta può essere in diversi ambiti: educazione Sessuo-affettiva, una psicoeducazione mirata, domande nate da parte del gruppo dei giovani.

L’ascolto, l’accoglienza e un professionista che risponda a tali quesiti può essere molto utile in questi casi. Alcuni temi degli incontri sono stati “Social e cyberbullismo- essere adolescenti oggi” o “Affettività e sessualità nell’adolescenza” prendendo in seria considerazione il tema del consenso e del rispetto di sé e dell’altro.

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• Per iniziativa privata o tramite la collaborazione con associazioni, offro Webinar (spesso gratuiti) su temi diversi.
• Ecco solo alcuni esempi:
• “Sessualità e relazioni: una fotografia dell’attualità” – incontro tenuto in presenza a Roma presso Caffè Horafelix con le colleghe Dott.sse Iovino e Brito Silva (7 Maggio 24)
• “Workshop sulla Psicologia del Benessere” – incontro tenuto a San Benedetto del Tronto (AP) presso Teorema (23 Luglio 24 )
• Discussione su relazioni affettive disfunzionali e introduzione alla cineterapia per “Diamo voce all’anima” podcast di Medita con Martina – Crescita personale (30 Nov 2024)
• “Ritrovare sé stessi dopo la dipendenza affettiva: la costruzione di un amore sano” – webinar online per Associazione Andar (9 Dic 2025)
• “Il legame tra autostima e dipendenza affettiva: la ricerca di validazione” webinar proposto con la Dott.ssa Martina Iovino per Associazione Andar (3 Febbraio 2026)

• Se sei un futuro collega e ti sei già abilitato tramite Esame di Stato (o PPV) e vuoi capire come muovere i primi passi, oppure se hai appena iniziato e senti il (sano) bisogno della supervisione specifica per i primi casi.. sono la figura giusta per te!
• A qualsiasi punto tu sia, se il tuo obiettivo è la professione di psicologo, porta con te due elementi fondamentali: un percorso personale (se non è già stato fatto) e la supervisione!
• La Supervisione e l’Intervisione sono fondamentali, rivestono un ruolo importantissimo nel nostro lavoro.
• Seguo diversi colleghi (di tutte le età!), con incontri personalizzati individuali o con piccoli gruppi (max 3-5 persone) per capire come avviarsi in modo etico, avere strumenti reali con i quali lavorare o discutere dei casi difficili insieme (online o in presenza).
• Nei corsi privati di avviamento ti darò tutte le indicazioni pratiche riguardanti assicurazione, Enpap, P.iva e come pubblicizzarsi sulle varie piattaforme in modo etico. Inoltre, cercherò di costruire con voi una “cassetta degli attrezzi”, utilizzabile fin da subito, contenente esercizi pratici per i pazienti!
• Possibilità di consulenze in piccoli gruppi -per avviamento o supervisione- a un costo agevolato.

• A seguito della mia esperienza come Tutor di Psicologia per l’Università di Urbino e come Tutor Disciplinare della Facoltà di Psicologia (DISUS) in ECampus University ho seguito decine di tesi fino alla Laurea. Se hai bisogno di un supporto, un consiglio, qualcuno che ti aiuti a strutturare la tua tesi e a correggerla, posso essere la persona giusta per te.

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Se stai preparando l’Esame di Stato (ora PPV) e hai bisogno di consigli, supporto o avere una struttura più chiara per il discorso iniziale sulla tua esperienza di tirocinio o hai bisogno di simulare l’esame e le varie domande che possono uscire, posso essere la persona giusta per te!

Entrambi i Servizi non sempre disponibili: dipendono a seconda dei miei spazi in agenda, contattami per saperne di più.